book, pages, chapters-1283865.jpg

Jak wygląda pierwsza konsultacja w podejściu pozytywnym i transkulturowym?

Pierwsze spotkanie terapeutyczne może budzić ciekawość, czasem niepewność, a czasem po prostu naturalne napięcie związane z wejściem w nowe doświadczenie.W podejściu pozytywnym i transkulturowym (PPT) ta pierwsza konsultacja jest przede wszystkim przestrzenią, w której można w swoim tempie opowiedzieć o tym, co jest ważne tu i teraz. Nie chodzi o szybkie diagnozowanie ani szukanie „rozwiązań na już”.Chodzi o spotkanie – spokojne, uważne i oparte na zrozumieniu. 1. Uważne poznanie Twojej historii Pierwsza konsultacja to czas na opowiedzenie o tym, […]

Jak wygląda pierwsza konsultacja w podejściu pozytywnym i transkulturowym? przeczytaj więcej »

Czym jest terapia w podejściu pozytywnym i transkulturowym?

Każdy z nas funkcjonuje w wielu rolach, oczekiwaniach i przekazach wyniesionych z domu. Z czasem mogą one nakładać się na siebie tak bardzo, że trudno odróżnić, co jest naszym własnym głosem, a co jedynie przyzwyczajeniem lub obowiązkiem. Terapia w podejściu pozytywnym i transkulturowym tworzy przestrzeń, w której można te warstwy spokojnie uporządkować i zobaczyć, co naprawdę należy do nas. W naturalny sposób pojawia się wtedy pytanie, czy istnieje sposób pracy, który potrafi objąć całość doświadczenia człowieka — emocje,

Czym jest terapia w podejściu pozytywnym i transkulturowym? przeczytaj więcej »

Kim jest dobry psycholog? 

Kilka słów o spotkaniu, które ma znaczenie. Są takie momenty w życiu, kiedy zaczynamy czuć, że potrzebujemy rozmowy — tej prawdziwej, opartej na uważności i zaufaniu.Czasami trudno znaleźć właściwe słowa, czasami jeszcze trudniej znaleźć właściwą osobę.I właśnie wtedy pojawia się pytanie: kim właściwie jest dobry psycholog? Dobry psycholog to obecność Nie chodzi o samo siedzenie naprzeciwko.Chodzi o bycie „przy” — uważne, spokojne, takie, które pozwala drugiemu człowiekowi naprawdę odetchnąć. To obecność

Kim jest dobry psycholog?  przeczytaj więcej »