Psychoterapia to nie tylko próba rozwiązania trudności, ale przede wszystkim proces pogłębiania rozumienia siebie oraz własnych doświadczeń. Nie polega na dawaniu gotowych odpowiedzi, lecz koncentruje się na indywidualnej historii człowieka, jego relacjach oraz sposobie przeżywania świata. W podejściu psychoterapii pozytywnej i transkulturowej szczególne znaczenie ma dostrzeganie sensu objawów oraz kontekstu życia, w którym się pojawiają. Kluczowe aspekty psychoterapii Psychoterapia opiera się na kilku istotnych obszarach, które wspierają proces zmiany i rozwoju. Zrozumienie siebie